Diferentes tipos de cubrebocas, mascarillas y protectores faciales, para protección de nariz y boca, incluso ojos de ser necesario
Existen muchos tipos de protección facial, para nariz, boca y ojos, o incluso protectores para la cara, también se pueden agregar algunos propuestos bajo el esquema de protección del coronavirus, describiremos una gran variedad de cubrebocas, y mascarillas que van desde los cubrebocas de tela hasta las mascarillas profesionales con filtros de aire
Máscara quirúrgica.
Las máscaras quirúrgicas son cubiertas desechables que generalmente usan los profesionales médicos como equipo de protección personal (EPP) durante las cirugías u otros procedimientos. A menudo están hechos de una combinación de papel y plásticos, y son comúnmente de color azul claro.
Las máscaras quirúrgicas están diseñadas para proteger contra las gotitas respiratorias grandes, pero no protegen contra las gotitas más pequeñas. Son eficaces para ayudar a proteger a otras personas a su alrededor si usted es portador del virus. Si bien estas máscaras son ideales para un solo uso, también presentan algunos desafíos, a saber, que no se pueden lavar y reutilizar como máscaras de tela.
N95 o máscara médica de grado profesional.
Los respiradores N95 y otras máscaras médicas de grado profesional están cuidadosamente dimensionados para formar un sello hermético entre el aire exterior y la cara. Están diseñados para proteger a los trabajadores de la salud de las gotitas en el aire.
Los respiradores son altamente efectivos cuando se instalan profesionalmente. Los trabajadores de la salud que usan máscaras N95 se someten a una prueba detallada del ajuste de la máscara para asegurarse de que crea un sello completo, un servicio que actualmente no está disponible para el público en general.
Algunos informes han encontrado que los vendedores en línea de "máscaras de grado profesional" en realidad están vendiendo falsificaciones ineficaces. Los N95 se consideran actualmente un suministro esencial pero escaso para los trabajadores de la salud. Evite usar estas máscaras para conservar el EPP.
Los respiradores faciales N95 ofrecen la mayor protección contra el nuevo coronavirus y otras enfermedades respiratorias. Los N95 protegen a la persona que usa la máscara porque filtran el 95% de las partículas del aire respirado. El uso de cualquiera de las otras máscaras en la lista (algodón y desechables) está destinado a proteger a otros a su alrededor de sus propias gotitas respiratorias y "spray". Sin embargo, los CDC afirman que las máscaras de tela y desechables también filtran las partículas con diferentes eficiencias, por lo que también ofrecen protección personal.
Sin embargo, las mascarillas N95 escasean y deben reservarse para los proveedores de atención médica. Los CDC no recomiendan al público en general usar máscaras N95. De hecho, si tiene respiradores N95, debe considerar donarlos a su hospital local para socorristas.
Los respiradores KN95 se fabrican según las especificaciones y estándares de China y los N95 se fabrican en EE. UU. normas de diseño. Ambos están clasificados para filtrar el 95% de las partículas muy pequeñas. Compre KN95 que cumplan con los requisitos del Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH). Alrededor del 60% de los KN95 en los EE. UU. pueden ser falsos y no cumplen con los requisitos de NIOSH, según los CDC.
Incluso más efectivos que los respiradores N95 son los N99 (99% de filtración),N100 (99,97% de filtración),R95 (95% de filtración, y parcialmente resistentes al aceite),y P95, P99 y P100 (95%, 99% y 99,97% de filtración, respectivamente, y fuertemente resistentes al aceite). Consulte a los CDC para obtener más información sobre los respiradores.
Protector o Careta facial.
Las caretas o protectores faciales son láminas claras de plástico que cuelgan de una diadema, cubriendo la cara desde la parte superior de la cabeza hasta debajo de la barbilla. Antes de la pandemia, por lo general eran usados por los trabajadores de la salud que realizaban procedimientos que eran propensos a salpicaduras de líquidos corporales. Por ejemplo, los higienistas dentales a menudo usan escudos faciales.
Los miembros del público en general que mantienen seis pies de distancia de los demás y usan una máscara facial no necesitan un escudo facial. Los escudos faciales se pueden usar para proporcionar una capa adicional de protección cuando están muy cerca de los demás. Sin embargo, no proporcionan la misma protección que una mascarilla porque no proporcionan una barrera a las gotitas respiratorias, que pueden aparecer debajo de ellas.
Mascaras con purificadores de aire
Elegir el respirador purificador de aire adecuado puede parecer una tarea desalentadora. Con tantas opciones disponibles, puede ser difícil reconocer lo que realmente necesita para descontaminar su suministro de aire. Una vez que haya determinado con éxito qué elementos necesita para protegerse contra, esta guía puede ayudarle a hacer la selección adecuada .
Tipos de aire- Respiradores purificadores
El primer paso para seleccionar un respirador que mejor se adapte a sus necesidades es determinar si prefiere una unidad desechable o reutilizable. Los respiradores desechables, más comúnmente conocidos como respiradores de partículas o mascaras contra el polvo, se venden en la variedad de media cara y se utilizan típicamente para la protección contra partículas en el aire. Los respiradores reutilizables, por otro lado, están disponibles tanto en la variedad de cara media como en cara completa y pueden ofrecer protección no solo contra partículas en el aire, sino también contra gases, humos y vapores. Para la mayoría de los respiradores reutilizables, deberá comprar cartuchos o filtros para conectarlos a la mascarilla. El tipo de cartuchos o filtros que necesitará comprar depende del nivel de protección que desee, debe de verificarse, ya que existen filtros de aire desde gases hasta partículas más grandes como el aserrín o las virutas metálicas.
Mascaras purificadoras de aire desechables.
Los respiradores de partículas están diseñados para evitar la inhalación de partículas en el aire comúnmente asociadas con ambientes donde se producen operaciones de molienda, lijado, barrido y otras operaciones polvorientas. Para facilitar la clasificación de los respiradores de partículas, en 1995, el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) publicó una certificación de pruebas para respiradores de partículas con la intención de crear un estándar que los usuarios de respiradores pudieran entender y seguir en la práctica. Más específicamente, los 42 CRF Parte 84 agruparon los respiradores de partículas en tres grupos distintos: serie N, serie R y serie P. Cada uno de estos tres grupos, a su vez, tienen tres posibilidades de eficiencia diferentes: 95, 99 y 100.
Serie N (N95, N99 y N100).
Los respiradores de partículas de la serie N NO son resistentes al aceite y, por lo tanto, proporcionan protección contra las partículas de aerosoles sólidos y líquidos que NO contienen aceite. Ejemplos de partículas sólidas comunes no basadas en aceite incluyen partículas de "polvo" relacionadas con el carbón, el mineral de hierro, la harina, el metal, la madera y el polen y los líquidos no a base de aceite. La diferencia entre un respirador N95, N99 y N100 es simplemente el nivel de eficiencia del filtro (es decir, N95 = NO resistente a sólidos y líquidos que contienen aceite y proporciona una eficiencia del 95%). Cuanto mayor sea la eficiencia, más partículas filtrará el respirador. De estos tres niveles de eficiencia, el N95 es el más utilizado. Es importante tener en cuenta que los respiradores de la Serie N tienen una vida útil no específica, y se pueden usar siempre y cuando la máscara no esté dañada o no se detecten resistencias respiratorias.
Serie R (R95).
A diferencia de la Serie N, los respiradores de partículas de la Serie R son resistentes al aceite, lo que significa que proporcionan protección contra las partículas de aerosoles sólidos y líquidos que pueden contener aceite. Los respiradores de la serie R, sin embargo, solo están certificados para hasta 8 horas de vida útil. Debido a estas restricciones específicas de vida útil, los respiradores de partículas de la serie R son el tipo menos común de respiradores de partículas.
Los respiradores de partículas de la serie P son similares a la serie R en que proporcionan protección contra las partículas de aerosol sólido y líquido que pueden contener aceite. La vida útil de los respiradores de partículas de la serie P, sin embargo, es sustancialmente más larga, con la eliminación recomendada por el NIOSH después de 40 horas o 30 días de uso, lo que ocurra primero. Esta vida útil extendida depende de que la máscara no esté dañada sin resistencias respiratorias detectables.
Respiradores reutilizables.
Los respiradores reutilizables son ideales para los trabajadores que pueden estar expuestos a múltiples elementos, ya que tienen la capacidad de proteger al usuario de algo más que material particulado, si es necesario. Como se mencionó anteriormente, hay dos tipos diferentes de respiradores reutilizables disponibles: media cara o cara completa. Dependiendo del nivel de exposición y/o nivel de confort del usuario, uno puede encontrar una pieza más preferible a la otra. Independientemente del tipo de mascarilla, cada respirador reutilizable requiere la fijación de dos de los siguientes: cartuchos de gas y vapor, cartuchos combinados, filtros y /o prefiltros. Tenga en cuenta que debe comprar una máscara y un cartucho del mismo fabricante. Por ejemplo, una media carade3M / cara completa solo funcionará correctamente si se usa en tándem con cartuchos de 3M.
Cartuchos de gas y vapor
Cuando se encuentra expuesto a gases y vapores, hay una variedad de opciones de cartuchos disponibles. Por ejemplo, si desea protegerse de un vapor orgánico como la acetona, tendría que usar un respirador de media cara o de cara completa en combinación con dos cartuchos de vapor orgánico (uno para cada lado de la máscara) como el cartucho de vapor orgánico 3M 6001. Esencialmente, su selección del cartucho de respirador apropiado dependerá del gas o vapor que esté presente.
Cartuchos combinados.
A veces, los gases y los vapores no son los únicos elementos contra los que quieres protegerte. Para estos casos, existe una categoría separada de cartuchos diseñados para proporcionar a los usuarios protección contra gases/vapores y partículas en un cartucho.. La mayoría de los fabricantes de respiradores, incluidos 3M, North y MSA, ofrecen tales cartuchos combinados, y una vez más todos los cartuchos se venden en paquetes de 2.
Filtros de respirador
Si bien los filtros de respiradores no proporcionan niveles aprobados por OSHA de protección contra gases o vapores de una variedad de elementos como los cartuchos, proporcionan protección contra partículas en el aire al igual que los respiradores de partículas desechables y suelen ser menos voluminosos cuando se unen a una mascarilla de respirador. Estos tipos de filtros se conocen comúnmente como " filtros de panqueques " debido a su forma plana y circular. Las pautas de eficiencia que se aplican a los respiradores de partículas desechables se aplican de manera similar a los filtros de panqueques (es decir, N95, P100, etc.).
Pre-filtros del respirador
Cuando se requiere una filtración de partículas pesadas, los usuarios pueden considerar el uso de un cartucho de respirador de gas / vapor estándar en combinación con un pre-filtro respirador, en lugar del cartucho de combinación descrito anteriormente. Esta configuración permite al usuario reemplazar el filtro de partículas con la frecuencia necesaria sin tener que reemplazar también el cartucho de gas y vapor. Esta configuración se utiliza comúnmente en aplicaciones que involucran pintura en aerosol o pesticidas. Si usted está buscando para utilizar sólo un pre-filtro que son capaces de hacerlo.
Kits de respiradores.
Si prefiere comprar algo ya armado para usted, podría considerar comprar un kit de respirador premontado. Tenga en cuenta que la mayoría de estos kits pueden parecer reutilizables, pero los cartuchos incluidos están permanentemente unidos a la mascarilla y no se pueden quitar. Una vez que los cartuchos ya no pueden filtrar correctamente los elementos, todo el kit debe ser reemplazado. Reemplazar todo el kit asegura que está recibiendo los cartuchos/filtros adecuados a la vez de acuerdo con los requisitos de OSHA.
Mención especial: Mascaras y cubrebocas hechos en casa con telas para el coronavirus.
Filtros de máscara facial por coronavirus.
Algunas mascarillas de coronavirus vienen con espacio para incluir un filtro, pero ¿son realmente efectivas? Las únicas mascarillas de coronavirus que incluyen filtros degrado profesional son los respiradores como los N95, que no deben ser utilizados por el público en general. Más información sobre los mitos de las máscaras.
Algunas personas han sugerido que los filtros de café plegados, las bolsas de aspiradora, los filtros de carbón activado y más pueden agregar protección adicional a su máscara. Sin embargo, no hay evidencia de esto a partir de julio de 2020. Los filtros caseros en realidad pueden hacer que sea más difícil para usted respirar la máscara.
En lugar de centrarse en si una máscara tiene o no un filtro, asegúrese de que la máscara está hecha de múltiples capas de tela, se ajusta firmemente en la cara, y cubre completamente la nariz y la boca.
Mejor mascarilla facial de coronavirus
Para la persona promedio que no está trabajando con pacientes en un entorno de atención médica, una cubierta facial de tela es la mejor máscara para el coronavirus. Estas son algunas de las razones por las que:
- Se pueden hacer fácilmente usando suministros en casa o comprados.
- Se pueden utilizar repetidamente con lavado regular entre desgastes.
- Usted no está en riesgo de comprar falsificaciones, máscaras ineficaces.
- No son un recurso escaso que necesitan los trabajadores de la salud.
- El uso de mascarillas es una parte crítica de la prevención de la infección por coronavirus, pero siempre recuerde que la mejor protección contra el virus es el distanciamiento social.
Si bien las mascarillas son importantes de usar cuando estás en espacios públicos o cuando cuidas a alguien que está enfermo, la mejor manera de prevenir la propagación es vacunarse. Usar una mascarilla contra el coronavirus es importante para ayudar a frenar la propagación del virus y para protegerse si no está vacunado. También es importante saber qué tipo de mascarilla debes usar y cuándo es apropiado usarlas.
Máscaras de tela o hechas en casa.
Hay algunos tipos diferentes de máscaras faciales que puedes comprar para protegerte contra el coronavirus, y hay aún más mitos sobre las máscaras faciales.
Con el fin de protegerse a sí mismo y a los demás, aprenda qué tipos de máscaras hay y cuándo debe usarlas.
Todas las mascarillas deben caber contra la cara y cubrir tanto la nariz como la boca para que sean efectivas.
Máscara de tela
Una máscara facial de tela se ajusta contra la cara usando bucles para las orejas o lazos alrededor de la cabeza. Múltiples capas de tela crean una barrera entre la nariz y la boca y el exterior, ayudando a contener las gotitas respiratorias que puedas exhalar. Cuanto más gruesa sea la máscara, mayor será la barrera.
Puede hacer fácilmente su propia máscara de tela en casa con o sin una máquina de coser utilizando una amplia variedad de telas, aunque se recomiendan telas tejidas firmemente como el algodón. Este tipo de telas también pueden ser útiles cuando se usa una máscara en el calor o mientras se hace ejercicio con una máscara. Para ver las formas aprobadas de hacer una cubierta facial.
Obtenga más información sobre los diferentes tipos de máscaras faciales y su efectividad para contener la propagación de gotitas por tos, estornudos y conversaciones.
- Coipa: Un pañuelo es un pedazo de tela triangular o cuadrado que a menudo se usa como una cubierta de cabeza o cuello. Atar un pañuelo sobre la boca y la nariz es una forma de mantener el polvo y otras partículas fuera del sistema respiratorio. (Es por eso que los vaqueros los usaron durante las redadas).Los pañuelos proporcionan cierta protección contra las gotitas y la tos, o el "aerosol" relacionado con los estornudos. Sin ningún tipo de nariz o cubierta bucal, las gotitas pueden rociar más de 8 pies, según una investigación de florida Atlantic University. El uso de un pañuelo puede disminuir eso a aproximadamente 4 pies.
- Máscara de tela casera: Según un artículo publicado en The Journal of Family Practice , las máscaras de una sola capa solo pueden proporcionar un 1% de filtración de partículas. Una máscara de algodón de dos capas filtra alrededor del 35% de las partículas pequeñas, por lo que ofrecen protección personal al usuario. Las máscaras faciales de algodón pueden disminuir el aerosol de gotitas de 8 pies a 2 1/2 pulgadas, lo que reduce la cantidad de partículas potencialmente que contienen virus que libera en el aire (si estuviera infectado y no lo supiera).
La efectividad de una mascarilla de tela casera depende en gran medida de su construcción. Según Johns Hopkins Medicine, las telas de algodón densamente tejidas, como el algodón acolchado, son las mejores. Las máscaras de tela de una sola capa son menos efectivas que las máscaras de doble capa, que pueden ser menos efectivas que las máscaras de triple capa.
- Máscara de camiseta: Numerosos tutoriales en línea muestran cómo elaborar una máscara facial a partir de una camiseta vieja. Las máscaras de camiseta son baratas y fáciles de hacer, pero no son las más efectivas. Según un estudio de 2013 publicado en Disaster Medicine and Public Health Preparedness, las máscaras de camiseta son un tercio más efectivas que las máscaras quirúrgicas desechables.
El lado positivo de las máscaras de camiseta: son cómodas, ya que el material ligeramente elástico se ajusta a la cara. Es posible que pueda aumentar la efectividad de una máscara de camiseta mediante el uso de más de una capa de material.
- Máscara de tela comprada en la tienda: La efectividad de una máscara de tela comprada en la tienda dependerá de su construcción. Según Johns Hopkins Medicine, debe buscar una máscara con al menos tres capas de tela; idealmente, desea una máscara construida de tela de tejido apretado 100% algodón.
Una máscara facial de tela típica "es probablemente al menos 50 por ciento" protectora, mientras que " máscaras de alta calidad podrían ser 80-95 por ciento protectoras, e incluso máscaras de baja calidad hechas de materiales muy delgados todavía podrían ser 10-20 por ciento protectoras", según Steffen Eikenberry, un académico postdoctoral en la Universidad Estatal de Arizona que ha estudiado la eficacia de las máscaras.
- Máscaras de tela con filtro: Algunas máscaras compradas en la tienda vienen con bolsillos de filtro; también puede hacer máscaras de tela con un bolsillo para un filtro. Puede utilizar tejidos faciales plegados como filtro; simplemente deslice el tejido doblado en el bolsillo del filtro. Cambie el filtro de tejido diariamente.
En un informe de NPR, May Chu, epidemióloga de la Escuela de Salud Pública de Colorado, recomienda usar un filtro de material de polipropileno, un tejido sintético duradero de uso frecuente en tapicería que puede contener una carga electrostática (lo que ayuda a atrapar pequeñas partículas). Agregar un filtro de polipropileno a una máscara de tela de dos capas puede aumentar la eficiencia de filtración del 35% a casi el 70%.
Precaución sobre las máscaras ventiladas: Las máscaras con válvulas de exhalación o respiraderos no deben usarse para ayudar a evitar que la persona que usa la máscara propague COVID-19 a otras. Esto se debe a que la ventilación permite que el aire sin filtrar escape.
- Polainas y pasamontañas: Los entusiastas del aire libre a menudo tienen polainas en el cuello (esencialmente, un tubo de tela que se usa alrededor del cuello y se puede tirar hacia arriba o hacia abajo, según sea necesario, para proteger la cara y el cuello) o pasamontañas (prendas ajustadas que cubren la cabeza y el cuello) a mano. Estos se pueden usar como cubiertas de boca y nariz y pueden proporcionar cierta protección contra la propagación del nuevo coronavirus.Nota: muchas polainas están hechas de tela sintética, y la tela sintética no parece ser tan efectiva para prevenir la propagación de partículas pequeñas como las fibras naturales, como el algodón. Lo que es más, un estudio reciente encontró que las polainas del cuello hechas de vellón sintético pueden hacer más daño que bien porque esencialmente aerosol izan las gotitas respiratorias del usuario.
- Mascarilla quirúrgica desechable: Estas máscaras planas, delgadas, parecidas a papel, suelen ser blancas y azul claro. Según un estudio de 2013 publicado en Aerosol Science and Technology, las máscaras faciales quirúrgicas pueden filtrar alrededor del 60% de las partículas inhaladas más pequeñas. Están destinados principalmente a detener las gotitas, aerosoles y salpicaduras, y los estudios han demostrado que el uso diligente de máscaras quirúrgicas en los espacios públicos puede reducir significativamente la propagación de la infección respiratoria.
Las mascarillas quirúrgicas no están diseñadas para ser utilizadas más de una vez. Idealmente, debe desechar una máscara después de usarla.
- Máscaras estilo cono: Las máscaras faciales fabricadas estilo cono son máscaras moldeadas que se ajustan a la boca y la nariz; por lo general, también hay una tira de metal en la parte superior, por lo que el usuario puede asegurar la máscara en el puente de la nariz. Según un estudio realizado por investigadores de la Universidad Estatal de Arizona, las máscaras faciales estilo cono son menos efectivas para contener gotitas y aerosol que las máscaras faciales de tela construidas de algodón acolchado. Las máscaras estilo cono son más efectivas que un pañuelo.